收缩压和舒张压是血压的两个重要组成部分,它们分别代表心脏在不同阶段的压力状态。

收缩压(Systolic Pressure)

  • 定义:收缩压是心脏收缩时,血液被泵送到动脉时产生的最高压力。
  • 发生阶段:心室收缩(心脏的收缩期)时,血液被推动进入主动脉和肺动脉。
  • 正常范围:通常正常的收缩压范围为 90 到 120 mmHg。

舒张压(Diastolic Pressure)

  • 定义:舒张压是心脏放松时,心室内的最低压力。
  • 发生阶段:心室舒张(心脏的舒张期)时,心房的血液流入心室。
  • 正常范围:通常正常的舒张压范围为 60 到 80 mmHg。

血压读数

  • 血压通常以“收缩压/舒张压”形式表示,例如 120/80 mmHg。
  • 这表示收缩压为 120 mmHg,舒张压为 80 mmHg。

重要性

  • 心血管健康:收缩压和舒张压的值可以帮助评估心血管健康。高血压(如收缩压高于 130 mmHg 或舒张压高于 80 mmHg)可能增加心脏病和中风的风险。
  • 监测:定期监测血压有助于及早发现潜在的健康问题。

总结

收缩压和舒张压是反映心脏功能和血液循环的重要指标,了解它们的意义对维护健康至关重要。